Красота и здоровье
Почему не стоит пить воду перед сном: это вовсе не безобидная привычка
Если поздним вечером человек выпьет слишком много воды, то его сон, вполне возможно, не будет спокойным.
Курчев Антон вода употребление воды вечер туалет советы 3 Мая 2024
Гениальный способ отварить свеклу: всего за 20 минут и без неприятного запаха
Кастрюля останется чистой, а в квартире не будет неприятного запаха.
Тимур Хомичев свекла варка свеклы быстрая варка свеклы варенная свекла способы быстрой варки свеклы 2 Мая 2024
Почему ПМС – это не миф: рассказывает врач-психиатр
Диагноз под названием «предменструальное дисфорическое расстройство», или ПДР, действительно существует в медицине.
Елена Шимановская женщины гормоны гормональный фон ПМС менструация 2 Мая 2024
Газированная, минеральная или обычная: какая вода полезнее для здоровья
Существует мнение о том, что много воды пить нельзя – якобы это приводит к отекам.
Елена Шимановская вода польза воды какую воду можно пить газированная вода минеральные воды 2 Мая 2024
Как меньше уставать: 5 продуктов - употребляйте их для получения заряда энергии
Повышенная утомляемость нередко связана с дефицитом полезных веществ и микроэлементов в организме.
Курчев Антон продукты питания борьба с усталостью бананы свекла гречка 2 Мая 2024
Почему нужно есть икру: раскрыты все секреты ценного продукта
Икра полезна для здоровья мозга и сердца, настроения, а еще это средство профилактики рака и омолаживающее средство.
Игорь Зур польза икры здоровье мозга здоровье сердца здоровье кожи сохранить молодость 2 Мая 2024
Почему нам нужно принимать витамин Д: вся правда о «солнечном гормоне»
Витамин Д, или, как его еще называют, гормон радости или солнечный гормон, не зря получил свое название, поскольку он обладает способностью снижать психологические риски апатии и депрессии и повышать стрессоустойчивость.
Елена Шимановская здоровье витамины витамин д норма витамина д дефицит витамина д 1 Мая 2024
Какие 3 продукта зеленого цвета стоит включить в рацион для долгой жизни: эксперты раскрыли секреты
Не все знают о том, какие продукты зеленого цвета стоит включить в рацион для долголетия.
Марина Михалап полезные продукты продукты для долголетия секреты долголетия правильное питание 1 Мая 2024
Что нужно делать, чтобы как можно реже ходить к стоматологу: 5 советов для тех, кто боится зубных врачей
Одни восхищаются ими, называя мастерами белоснежных улыбок и сравнивая с волшебниками, другие же за глаза презрительно именуют их зубодерами и извергами.
Елена Шимановская стоматолог поход к стоматологу врач зубы здоровье зубов 30 Апреля 2024
Когда лучше есть вареные яйца: утром или вечером – ошибается 90 % людей
Вопреки распространенному мнению, вареные яйца полезнее есть на ужин, а не на завтрак.
Тимур Хомичев яйца вареные яйца польза вареных яиц польза вареных яиц перед сном польза вареных яиц на ужин 30 Апреля 2024
Какие продукты могут стать причиной артрита: не исключены и другие болезни
Согласно исследованию, которое провели ученые из Колорадо, употребление продуктов с триптофаном может привести к артриту.
Елена Шимановская артрит заболевания аутоиммунные заболевания продукты питания здоровье 30 Апреля 2024
Из-за этих продуктов кровь становится густой: какая еда опасна для жизни
Составлен перечень продуктов питания, которые повышают риск сердечных болезней и образования тромбов.
Игорь Зур сохранить здоровье здоровье сердца профилактика тромбоза самая вредная пища правильное питание 30 Апреля 2024
Какие овощи, ягоды и зелень остаются полезными даже после консервации и заморозки: подтверждено научно
Ученые перечислили продукты, которые сохраняют свою пользу даже после консервации и заморозки.
Игорь Зур сохранить здоровье полезные овощи витамины в растениях зелень в рационе самые полезные ягоды 30 Апреля 2024
Зачем делать зарядку каждое утро: важная причина - она не связана со спортом или внешним видом
Умеренная физическая активность в утренние часы помогает человеку проснуться.
Курчев Антон утро зарядка упражнения утренняя гимнастика польза зарядки 30 Апреля 2024
Кому и зачем нужно есть фисташки: обязательно включите в рацион
Фисташки – не только очень вкусный, но и весьма полезный продукт.
Тимур Хомичев фисташки польза фисташек употребление фисташек полезные свойства фисташек орехи 29 Апреля 2024
Какие 5 полезных продуктов нужно чаще вводить в рацион: мнение экспертов
Не все знают о том, какие пять продуктов питания являются самыми полезными в нашем рационе.
Марина Михалап правильное питание самые полезные продукты что добавить в рацион советы по питанию 29 Апреля 2024
Почему кофе бодрит не всех: как напиток может влиять на самочувствие человека
По мнению нарколога Марата Сараева, такой напиток, как кофе, лучше употреблять спустя 10-15 минут после завтрака.
Елена Шимановская кофе напиток здоровье бодрящий кофе бодрящий эффект кофе 29 Апреля 2024
В какое время суток лучше пить кефир? Правильный ответ удивит многих
Конечно, напиток можно выпить и в дневные часы. Но лучше сделать это в утреннее или в вечернее время.
Курчев Антон кефир польза кефира кефир перед сном напиток пищеварение 29 Апреля 2024
Названы 3 послеобеденные привычки: вырабатывались веками – разрушают здоровье
Названы три вредные послеобеденные привычки, которые могут нарушить работу органов ЖКТ.
Игорь Зур сохранить здоровье здоровое питание советы диетолога вредные привычки пищеварение 29 Апреля 2024
Что произойдет с человеком, если он будет постоянно есть яйца: мнение экспертов
Не все знают о том, что произойдет с организмом в том случае, если на регулярной основе употреблять куриные яйца.
Марина Михалап польза яиц куриные яйца употребление яиц правильное питание 28 Апреля 2024